备课是课前所准备的一切工作，是上好课的前提和主要途径。一节课上得是否成功，在很大程度上决定于课前教师的准备工作（即备课）。那么，面对新课标、新教材，如何备好课，提高备课质量，提高课堂教学效率，是我们每位任课教师不可轻视的问题。

一、备课标

1、以成绩取人，伤害了学生，伤害了老师。有的学生本来在其它方面还是很有特长的，因为学习成绩低，所以被任课教师视为“差生”，因为这些学生被视为“差生”，他们对教师失去了信心，对学习失去了信心；有的老师虽然工作做了不少，但因为没有成绩而被否定，评优选先都没份，所以心理感到不平衡，使一些本来勤奋的教师会产生一种“反正干了也是白干，不如不干或少干”的心理。

改变人生的100句经典
 1. 人生最大的敌人是自己。